trainingsinhalte

Jeder ist ein Genie! Aber wenn Du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist.“ - Albert Einstein


Peter Jakob, Omar Wagdy und ihr Trainerteam integrieren Trainingsinhalte aus Ihrer langjährigen Erfahrung unter unterschiedlichsten Trainern in Bayernliga, Landesliga und DFB-Pokalspielen. Sie wenden neue Methoden, gepaart mit bewährtem Fussballsachverstand aus aktuellen Lehrgängen, auf den Junioren- und Bambinibereich an. Gemäß dem Motto: Jeder Mensch ist einzigartig bzw. ein Genie für sich ist unser Credo:

 

Training am Ball mit Spass und Fortschritt!

 


schwerpunkte jeder trainingseinheit

  • Pass- und Torschussübungen
  • Technik- und Ballkontrollübungen
  • Koordinationsübungen
  • Altersgerechte Schnelligkeitsverbesserung, sowie –parcour
  • Spielverständnis
  • spezielle Finten und Dribblings
  • Einzigartiges Schusstraining mittels eines Schussradargerätes
  • Torwand Phanti
  • Spielformen: 2 gegen 2 / 3 gegen 3 / Abwehr gegen Angriff / Kleinfeld 7 gegen 7 / viele Ballkontakte

unsere lernziele bambini / u6 - u9

  • spezielle Aufwärmtechniken und Verletzungspräventionstechniken
  • Spaß und Freude am Fußball fördern
  • Selbstvertrauen
  • Teamgeist und Fairplay Gedanken fördern
  • schnelle Erfolgserlebnisse
  • leichte Bälle, kleine Felder und kurze Spielzeiten
  • viel Abwechslung
  • ausreichend Pausen um das Erlernte zu verarbeiten und zu wiederholen
  • alle Aufgaben und Spiele werden vorgemacht und spielerisch erlernt
  • Vermittlung grundlegender Techniken
  • vielseitige Bewegungsaufgaben werden gestellt, von einfach bis schwierig

unsere lernziele junioren / u10 - u12 / u13 - u16

 

  • spezielle Aufwärm- und Verletzungspräventionstechniken
  • vielseitige Bewegungsformen mit dem Ball am Fuß (Innenrist, Außenrist u. Sohle)
  • Selbstvertrauen
  • Teamgeist und Fairplay Gedanken fördern
  • Vermittlung fortgeschrittener Technik
  • Durchführung von Pass-, Dribbel- und Kombinationsübungen
  • Verbesserung der Beidfüssigkeit
  • Pep Guardiola’s „Tiki Taka“ (Ballbesitz – Überzahl schaffen)
  • Spielverlagerung und Förderung der Spielübersicht
  • Zweikampfschulung
  • Schusstechnikverbesserung
  • Torabschluss

 

 

Sollte dein Kind noch nie in einem Verein gespielt haben, ist es auch sehr herzlich willkommen!


ernährung

Nicht nur die Bewegung fördert die Gesundheit, sondern auch die Ernährung. Laut einer Studie des RKI Instituts essen Kinder 86% zu wenig Obst und Gemüse. Dadurch wäre eine Leistungssteigerung von bis zu 15% möglich.

Wir kümmern uns auch um eine ausgewogene und sportliche Ernährung. Daher bauen wir in unser Trainingsprogramm auch Ernährungstipps ein.

Unser Programm dazu setzen wir gemeinsam mit dem Ernährungspartner des Deutschen Fußballbundes um. Die REWE Märkte legen hier einen besonderen Fokus darauf.
Mehr erfahrt ihr unter: www.torhunger.de